KLUB SPORTOWY
Dla osób chcących, aby ich dzieci rozwijały sportowo z naszymi trenerami nie tylko zimą, ale kontynuowały swoją przygodę także latem stworzyliśmy ofertę cyklicznych zajęć grupowych.
Zajęcia są ukierunkowane na rozwój fizyczny pod kątem narciarstwa. Ćwiczenie równowagi, rytmiki, koncentracji oraz partii mięśni używanych podczas jazdy na nartach.
Naszym celem jest przygotowanie do kolejnego zimowego sezonu, aby Wasze pociechy mogły czerpać jeszcze więcej radości z jazdy na stokach i osiągać lepsze wyniki.
Podobnie jak w przypadku narciarstwa, dostosowujemy ćwiczenia do wieku i poziomu uczestników, trenujemy przez zabawę.
Zajęcia odbywają się w grupach. Grupy są dzielone wg. wieku oraz poziomu uczestników zajęć.
🔄Gimnastyka
Celem zajęć jest doskonalenie ogólnej sprawności i koordynacji.
- Gimnastyka (np.: przewroty, rozciąganie, piłki balansujące)
- Biegi terenowe (np.: slalomem, po nierównym terenie, przeskoki)
- Zabawy ruchowe (np.: tor przeszkód, gry i zabawy w parach)
🛼Rolki
Rolki to genialny sposób na przygotowanie dzieci do jazdy na nartach – poprawiają balans, koordynację, siłę nóg i czucie krawędzi.
- nauka jazdy na rolkach
- przejazdy przez przeszkody
- slalom na rolkach
🤸♂️ Gry i zabawy ruchowe
Rozwijają koordynację, czucie ciała, równowagę i timing.
- Zabawy z piłką
- Gry na refleks i czucie rytmu
- Zabawy z współpracą
Gdzie i kiedy?
Zapisy:
+48 666 832 222
kontakt@zone4.pl
Cena:
70zł / osoba / zajęcia
20zł wynajem rolek + ochraniaczy
*dotyczy tylko treningów na rolkach
SZCZEGÓŁOWE INFORMACJE
- Każde zajęcia trwają 85minut, odbywają się w grupach i są prowadzone przez doświadczonych trenerów zone4.pl
- Zajęcia odbywają się w każdą sobotę i niedzielę, o 10:00, treningi są ustalane tak, aby nie było monotonii i dzieci mogły brać udział w każdym, jeden po drugim
- W przypadku zajęć na rolkach można mieć własne rolki, kask oraz ochraniacze które są obowiązkowe lub wypożyczyć od nas na miejscu w cenie 20zł / zajęcia
- Patrzymy na prognozy pogody i planujemy treningi wg nich. Jeżeli następuje załamanie pogody – zmieniamy formę zajęć z odbywających się na zewnątrz na odbywające się wewnątrz budynku.
- Jeżeli dziecko nie radzi sobie z którąś częścią zajęć, jest możliwość treningu indywidualnego i doszkolenia w danym zakresie
